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喝什么蜂蜜水最好

更新时间:2017-10-11 点击数:

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶富含维生素C与L-半胱氨酸,经常食用可以清热降火、嫩白皮肤,适合气色暗淡的白领女性。

  蜂蜜厂家教您好喝又美颜的蜂蜜柚子茶的做法:

  贴心叮咛:夏天在家自制一罐蜂蜜柚子茶,自己饮用或者招待客人都很不错哦。用温开水冲泡饮用,是非常好的减肥饮品。

  主料:

  柚子1个;200大卡

  蜂蜜500g;1600大卡

  辅料:

  冰糖100g;397大卡

  调味料:

  盐1勺

  总热量:18.2大卡/次 - 更多热量查询查询你身体需要热量

蜂蜜厂家

  制作步骤:

  1削柚子皮

  柚子涂抹上一层盐,刷洗干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

  2剥柚子肉

  等待柚子皮腌好的时候,剥出柚子肉,撕成小块备用。

  3熬柚子

  把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖;用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

  4完成

  将蜂蜜柚子茶装入密封罐,放在冷藏室存放,喝的时候用温开水冲一下即可。

  蜂蜜柚子茶的功效

  蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

  柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

  蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

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